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偏り疲労

　仕事や運動などで身体を使い過ぎますと疲労が生じるものですが、この疲労感は、身体全体が疲れたように感じるものですが、実はそれは錯覚で本当は部分的な疲れです。

この部分的な偏った疲労を偏り疲労と呼んでいます。

この偏り疲労が不調の原因になっていることがたたあります。

首・肩が凝っただけでも、全身が疲れたように感じるものです。

こうして慢性疲労の状態を自分で気付かないうちに作っているのです

自分で解消する場合は、整体体操がよろしいです。