木更津　整体　ほたる野整体 | 日記 | 健康法

最近健康ブームで体づくりとかの多くは、「何を食べればいいか」とか、「何が体に悪いか」とか、体の外側に何かいいもの、悪いものがある、という考え方だと思うんです。

バランスのいい栄養、機能食品、サプリメントを飲んだり食べたりして健康になろうと。

外から何かを入れて健康になろうと。

外から何かを入れて何とかしょうとするとどんどん人間自体が丈夫にならずに

ぎゃくに何か外からの刺激がないと変わらない。


自分でどうすることもできない身体になってしまう。

　　
しかし、整体では、全ては自分の体の内側、心の内側の問題であるという考え方があります。

何が良いか、悪いかも、自分の体や心次第、自分が答えを持っているし変えることができます。

それは、身体の感受性を出す、感じる身体にし中からの働きを出し活かすのが整体です。


http://hotarunoseitai.com/　ほたる野店主