木更津　整体　ほたる野整体 | 日記 | 肩こり

肩こりや首こりの症状は、原因がその肩や首にあるというケースはほとんどありません。
整体治療院などに行くと「首の骨が歪んでいる」などと言われがちですが、実際はもっと様々な要因があるのです。 ですから、首や肩を揉んだり、湿布を貼ったりしても良くならないのです。 ともかく、肩こりや首こりの本当の原因は、実に様々なものがありますが、ここでは代表的な例をいくつか書いておきたいと思います。 ①最近はスマホ、パソコンなど頭、目を使いすぎでの肩こり
原因の一つは頭、目や脳の疲れです。 神経の疲れ、といってもいいでしょう。 意外に思われるかも知れませんが、非常に多い例です。 頭を活発に使えば使うほど、頭を支える首、そしてその土 台である肩には緊張が生じます。 「頭脳労働者」と言われるような方々に多いのですが、特に頭を 使っている自覚のない人にも案外多いのです。 悩みごとの多い人とか、いつも周りの人や家族の目を気にして気 を使っている人とか、先々のことを心配してばかりいる人とか・・・ こうした不安・心配・考え事も、肩こり・首コリの要因である 「頭の使い過ぎ」の一部です。 「借金で首が回らない」などという表現がありますが、こうした心配も首を固くし、本当に首が回らなくなってしまうのです。 ほたる野整体店主 http://hotarunoseitai.com/