木更津　整体　ほたる野整体 | 日記 一覧

どうしても痛みやいろいろな症状自体に目を向けますが、けして悪いことではありませんが。

まず大切なことは症状が現れるような体のあり方に問題があるわけです。

健康ということを考えるときには、「痛みなどの症状・…

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体を弛めるので一番大切な健康法は睡眠で眠りが一番です。

よく眠ればそれだけで身体は緩むので自然と身体が正されます。

眠りは身体を休めるだけでなく、疲労も抜いてくれます。

ほたる野整体では、深くよく眠れる身体…

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整体では身体に溜まった毒素や老廃物を排出させる力を呼び起こすことが出来ます。

最近流行りのデトックス効果です。

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弛めているのに弛まない所があればそれが異常です。

目が覚めて、身体の疲れが取れていない、まだ眠い。

このような方はよく眠れていません。

固い処があり弛んでいない証拠です。

後頭部が柔らかくなって、頭皮がつまめ…

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動かない処に的を絞り、動きをつけていく体操です。

それぞれの悩みのある個所を変えることが出来る体操です。

左右差がなくなったり、呼吸が深くなったり、痛みも変わる、身体が本来の働きが出来る。

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仰向けに寝てもらい、足先の角度で骨盤の開き具合がわかります、この時の足の開きが骨盤の開きを表しています。理想的なのは左右均等で、外側に45度開いているのが一番骨盤が良い状態です、すなわち一番働いている…

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他ではあまりない、腹部操法で身体の全体の流れを変えることが出来ます。

整体では、急所を処と呼びますまた、急所を調律点とも呼びます。調律点の他に活を入れる急所を活点を利用して身体を変えます。

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身体には、その人の身体のいつも使っていて疲れやすい箇所があります。そこには偏り疲労が蓄積さています。そうなると、本当は身体の一部分しか疲れていないのに、全身に疲労感を感じるようになります。

だからよく全…

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全身の筋肉を丁寧にほぐしたりしません。

バキバキボキボキやらないので女性に人気です！

肩こりがつらくてだるくて、でも揉みかえししやすい方は安心して下さい筋肉を揉んだりしないのでモミ返しは、ありません。

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肩の高さが違うとか、足の長さが違うとか、そういった歪みは見た目ですぐにわかります。

しかし実は、そのような見た目上の歪みは誰もが持っている上に、さほど健康に害を与えるものではありません。
心身の不調は、働…

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